Pusing PL/SQL... and Deven Demam 38,3

hari ini bener2 mumet ma PL/SQL satu ini.. dengan sekali excute statement harus bisa ambil banyak data. tablenya ngelink ke sono ke sini lagi... gimana caranya ya.. besok pagi aja kali ya.

and deven jg anget kata mamaku. 38,3. tapi masih petakilan. kemungkinan ketularan pilek eyangnya, tapi pileknya belum keluar jg sih. aku telpon lagi ga diangkat kayaknya lagi main di halaman.. kenapa selalu mules ya kalo anak demam. ga konsen kerja pengan pulang. padahal dah 2x pengalaman menghadapi high fever tapi tetep aja mules. dunia terasa gelap (hayahh...) 72 jam terasa lama sekali... yang dipegang dan dibolak balik cuma buku dr.wati.. dibaca lagi ditutup.. dibuka lagi..

Diet Saat Menyusui

Setelah 18 Bulan menyusui aku ingin Diet hehe.. boleh dong. tadinya berat badanku udah turun dari sebelum melahirkan 80kg (naik 30kg). setelah melahirkan 70kg dan setelah deven setahun 60kg..

ternyata kok sekarang kembali naik jadi 64-65kg. ternyata setelah dipikir2. karena aku makan paginya kekenyangan. karena takut laper jam 10-11 dan ga punya cemilan. dan ga sempat nyemil secara lagi konsen kerja. dan waktu longgar dipakai untuk memerah ASI.

nahh kemudian langkah pertama membeli timbangan digital. terus bikin file di excel lengkap dengan grafiknya. tiap pagi aku timbang beratku. lumayan turun dikit2.

diet yang kulakukan hanyak mengurangi 6 sendok makan pagi. karena kalo makan2 yang lain dikurangi ga bisa.. jadi keliyengan.

hasilnya dalam seminggu bisa turun 1kg. lumayan... dari yang sebelumnya 64,7 jadi 63,6..