Pat Gulipat

kena timpuk jg nih  dari ibunya mas fay...

 

Empat Pekerjaan:

1. Computer Programmer
2. Oracle DBA Administrator
   
3. System Analyst
   
4. Ibu Rumah Tangga (dari jam 18.00 - 06.00)
   

Empat Tempat Tinggal

1. Tanjung Priok Jakarta dari lahir-SD kelas 2
2. Bekasi Dari SD kelas 3 - SMA
   
3. Bandung, numpang kuliah
   
4. Pondok Labu, pondok mertua indah

 

Empat Film yang ditonton berulang,

1. Sound of music
2. Asterix Obelix
3. Home Alone
   
4. Sleepless in Seattle

Empat Acara Favorit

1. Nany 911
   
2. Termehek-mehek
   
3. Gosip-gosip
   
4. Acaranya Bapak MakNyus
   

Empat makanan favorit

1. Mie Ayam
   
2. Soup n Salad
   
3. Kwetiauw Goreng
   
4. Soto Mie
   

Empat Link Favorit

1. Google (pastinya)
   
2. web sehat group
   
3. maia blog detik
   
4. tiara lestari blogspot
   

Mau lempar ke :

1. pipin

2. decy

3. nuning

(mudah-mudahan berasa yang dilempar hehehe, apa udah pada ngerjain ya??)

 

[EVENT SHARING ASI] Menyusui Karena Cinta

Menyusui deven buatku seperti lagunya sapa dulu ya.. joy tobing ya.. "semua karena cinta, smua karena cinta bukan karena kuat dan hebatku...."

karena kekuatan cintaku ama deven aku masih menyusuinya sampai sekarang deven 22 bulan.

aku dan suami menantikan buah hati cukup lama (buat kami). 2 tahun menanti. akhirnya aku hamil. masih ga nyari-nyari ilmu tentang bayi. aku kira nanti juga semua orang mengajariku. hanya terinspirasi dari temanku yang mengatakan "sudah kodratnya wanita itu hamil dan menyusui, semua wanita pasti bisa menyusui dan pasti keluar asinya. Tuhan itu adil tidak pernah membedakan satu ibu dengan ibu lainnya, pasti bisa menyusui". walaupun hanya dia katakan sambil lalu tapi kata-kata itu terngiang-ngiang saat deven lahir.

kebetulan semua temen kantor banyak yang menyusui. jadi aku yakin 100% aku bisa menyusui deven dan lumayan juga nih ga beli susu. yang tadinya udah tanya-tanya kalo beli susu formula sebulan habis berapa. ini kan ga usah beli.

berat sekali perjuangan diawal menyusui. bangun sejam sekali dalam 24 jam. yang sebelumnya waktu cuti hamil bisa tidur selama 16 jam. ini setengah jam kebangun dan kebangun lagi karena deven minta nyusu. belum ambeien yang membuatku menangis karena tidak bisa menyusui sambil duduk. tengah malam disaat badan sudah rontok tidak kuat menyusui aku tertidur lelap. ga bangun dengar tangis deven. tapi suamiku dengan penuh kesabaran memiring-miringkan badanku dan mengeluarkan PDku untuk dicoba dimasukkan ke mulut deven supaya dihisap dan berhasil.

saat masuk kantor tiba. pekerjaanku yang membutuhkan pemikiran dan logika2 yang kadang butuh konsentrasi penuh ga memungkinkanku meninggalkan ruangan terlalu lama. jadilah setiap ada kesempatan 10 menit saja aku gunakan untuk memerah. pagi hari sebelum berangkat kantor memerah dulu. terus berangkat naik jemputan.

tiba dikantor memerah dulu sebelum jam masuk. ditengah pekerjaan aku kabur ke toilet memerah dulu 10menit. jam istirahat disaat orang-orang bercanda ketawa ketiwi makan ngobrol aku langsung kabur ke toilet lagi untuk memerah. ditengah jam kerja sore aku mencuri waktu lagi memerah. sebelum pulang aku sempatkan lagi memerah sebelum bus jemputan berangkat. Ditotal 5 kali aku memerah dalam sehari..

akhirnya dengan ritme seperti itu.. aku berhasil melalui asi exclusive 6 bulan. asi sampai setahun dan sekarang asi sampai 22 bulan...

semuanya suka.. ga ada dukanya. memerah asi itu ibarat moment menyusui yang tidak bisa aku jalani karena aku bekerja. 2 jam sekali aku memerah seperti aku menyusui. selalu kangen dan terbayang wajah deven yang bunder dan gundul dan matanya yang sipit.setiap 2 jam kekangenanku pada deven aku lampiaskan pada memerah asi. dan ga ada duka yang aku rasakan dalam memerah. semua aku lakukan karena cintaku pada deven.

tak terasa saat-saat mau menyapih sudah tiba.. aku bilang sama suamiku "gimana kalo aku sedih saat menyapih deven dan aku kangen menyusui gimana dong???" dengan enteng suamiku menjawab. "kita buat anak lagi aja biar kamu bisa menyusui lagi" ... tuing tuing... hehe.. yang jelas moment menyusui adalah anugrah yang sangat indah yang boleh aku jalani bersama deven yang diberikan Tuhan padaku. terimakasih Tuhan.. semua bukan karna kuat dan hebatku. tapi karna penyertaan Tuhan, karena cairan emas ASI dari Tuhan aku bisa menyusui deven. dan deven bertumbuh jadi anak yang sehat dan cerdas....

Tulisan ini aku buat untuk  mengikuti event ini

Dede Lapennn mi...

Kemarin Kata
mamaku deven pagi,siang n sore makannya banyak dan sudah habis lauk pauknya
deven ampe dikoret-koret, hari sebelumnya malah utuh ga mau makan maunya
lontong. Ya udah aku lupa menawari cemilan kayak buah atau kue-kue.. main aja
terus.. karena deven bobo siang 2x dan terakhir bobo dari jam 4.30 – 6.00
sore. Jadi kayaknya bakalan malem nih bobonya.. bener aja. Jam 10 malam belum
bobo. Ehh terus dia ribut dan bilang.. “mi lapen mi… dede
lapen” (dede laper)..

aku tadinya ga
ngeh. Setelah ngeh.. oo dede laper. Dede mau makan ya. Mau kue apa maem nasi.
“mam ai” (belum bisa ngomong nasi). Nasi aja apa pake abon ??
kataku (abis kadang dia minta nasi aja ga mau lauk) . “pake abonnn
mi” jwb deven. oo ya udah bentar diambilin ya. Aku setting meja makannya
dan kursi makan kecilnya deven yang warna-warni itu. Terus taruh piring isinya
nasi + abon. Langsung di embat tanpa babibu lagi. Waahh laper beneran ternyata
nih anak. Ada 10 suap lebih. Emang hari sebelumnya maemnya susah. Maunya
lontong. Kalo dah begitu besoknya dia pasti kelaperan. Karena ga gitu doyan
susu. Nenen mami udah habis. Jadilah dia kelaperan minta makan…

hehe bener juga
ya anak tidak akan membiarkan dirinya kelaperan. Walaupun kemarin dia ga doyan
makan. Besoknya dia pasti kelaperan dan minta makan. Makan sendiri ga pake
disuap-suapin. nasi + abon jd jadi. Lep lep lep… habis. Minta nambah. Aku
tambahin sayur katuk + kuah jg mau…

 

Cara Memerah ASI dengan Tangan Dikantor

Cara Memerah ASI dengan Tangan Dikantor:
1. Cuci tangan yang bersih.
2. Siapkan 2 botol yang kecil (60ml) dan besar (120ml), 1 untuk tempat ASI yang sedang diperah, satu lagi untuk menampung ASI di PD sebelah yang netes.
3. Buka baju bagian depan atau buka semua boleh. Dan gantung baju ditempat yang aman dan bersih.
4. Masukkan botol ukuran 60ml ke dalam bra PD sebelah kiri. Jadi botol ditahan sama bra.
5. Mulai stimulasi Let Down Reflek (LDR) supaya keluar. Dengan cara putting tetep dalam bra trus ujung jempol diluar bra. Diusap-usap dengan lembut si putting dalam bra tsb. Sampai terasa geli-geli gitu. Dan teruskan saja. Ga lama kemudian akan terasa nyuuuttt pada PD. Itulah saat LDR keluar. Perah dengan cepat.
6. Setelah LDR terasa. ASI pasti akan netes-netes dari kedua PD. Nah yang sebelah kiri kan sudah ditadahi dengan botol kecil jadi ga takut terbuang. Yang kanan kita perah.
7. Cara Memerahnya bentuk ke lima jari seperti bikin huruf C terbalik. Jempol diatas PD dan keempat jari lain dibelakang bawah PD. Jaraknya kurang lebih 2cm dari aerola (lingkaran hitam/coklat deket putting).
8. Pencet-pencet PD dengan lembut tapi cepat seiring irama hisapan bayi. Jangan digesekkan jari2nya saat pencet karena akan membuat PD memar. Tapi cukup di pencet-pencet saja.
9. ASI akan keluar dengan deras dan akan terdengar bunyi srot.. srot…
10. Setelah agak berkurang alirannya. Pijat-pijat PD, perah lagi. Kalo sudah kosong pindah ke PD kiri.
11. Kalo pegel dengan posisi C terbalik, bisa pake posisi huruf U. jadi jempol disebelah kanan PD dan keempat jari di sebela kiri PD.
12. Setelah kedua PD kosong. Masih bisa distimulasi lagi si LDR. Tapi kalo ga bisa sebaiknya sudahi sesi memerah nanti coba lagi, rileks dulu mungkin si LDR ga keluar karena kita pengen buru-buru dan ga rileks.
13. SELAMAT MENCOBA SEMOGA BERHASIL.

Cara Mengatasi Anak 2 tahun Susah Makan

Cara Mengatasi Anak 2 tahun Susah Makan :
1. Jika anak sudah 2 tahun. Susu bukan kebutuhan utama jadi stop susunya.
2. Setelah susu berhasil di stop. Berikan nasi lembek dulu mungkin dia kebiasaan minum susu jadi sudah malas mengunyah yang keras-keras. Berikan makanan yang enak tentunya baik dari rasa dan penampilan. Anak juga tahu makanan enak dan tidak enak. Tapi tetep perhatikan gizi dari makanan ya..
3. Buat suasana makan menyenangkan. Jangan terlalu memaksa dan jangan juga kebanyakan bicara seperti : “ayo makan dulu nak”, “ayo buka mulutnya”, “tinggal dikit lagi nih makanannya (padahal masihbanyak)”, “kalo ga makan makanannya dikasih kucing ya”, “sini makannya dihabiskan dulu”. Ga perlu kata-kata itu. Kalo anak sudah senang dan lapar tentunya dia pasti mau makan. Lebih baik ikuti kemana anak pergi. Sambil bercerita tentang sekitar atau apa aja. Sambil suapi dengan telaten.
4. Biarkan anak makan sendiri. Memang berantakan. Tapi anak sedang eksplorasi, belajar menyuap sendiri. Biarkan anak yang control rasa lapar dan kenyangnya. Kalo anak sudah tidak mau makan jangan paksa disuruh habiskan.
5. Sediakan cemilan sehat disekitar anak yang bisa langsung dicomot kalo dia merasa laper tapi sedang asik main.
6. Batasi waktu makan hanya ½ jam. Jangan sampai kelamaan.
7. Sekian dulu tips dari saya.. to be continued kalo ada ide lagi…

Ditulis dan dipraktekkan oleh diriku sendiri