28.6.08

Sentra Laktasi Indonesia (SeLasI)

http://sentralaktasi.multiply.com/

Breast Crawl - Initiation of Breastfeeding by Breast Crawl - Emotional Development, Mother-infant Attachment, Bonding

http://breastcrawl.org/

kellymom :: Breastfeeding and Parenting

http://www.kellymom.com/

AIMI - Asosiasi Ibu Menyusui Indonesia: Menyusui: Anak Sehat, Keluarga Bahagia

http://aimi-asi.org/

Website resmi Grup Sehat

http://www.sehatgroup.web.id/

AskDrSears Homepage

http://www.askdrsears.com/

Mayo Clinic medical information and tools for healthy living - MayoClinic.com

http://www.mayoclinic.com/

Tiara Lestari's For Women Only

http://tiara4women.blogspot.com/

Keep Kids Healthy - free pediatric parenting advice

http://www.keepkidshealthy.com/

KidsHealth - the Web's most visited site about children's health

http://kidshealth.org/

Centers for Disease Control and Prevention

http://www.cdc.gov/

Get Health, Beauty, Recipes, Money, Decorating and Relationship Advice on Oprah.com.

http://www2.oprah.com/

Be Smarter Be Healthier - dr.Wati

http://purnamawati.wordpress.com/

Deven Bisa Jalan Dengan Sapu




deven baru bisa jalan di usia 15. merangkak terus ga mau jalan... giliran dikasih sapu langsung nyapu dan jalan. besok2nya udah jalan seperti biasa seperti orang yang udah bisa jalan udah lama... ampe sekarang tetep seneng jadi dinas kebersihan alias sapu menyapu. dari depan ampe belakang. dan bersih lagi.. sampahnya diikuti ampe belakang. arahnya pun selalu dari depan ke belakang ga pernah asal-asalan

Deven Tengkurep




ini foto-foto pose tengkurep deven...

Another Deven Birthday Picture




ini foto2 ulang tahun yang lain.. memang sendirian secara tamunya udah pulang semua baru deven bangun... jadi foto ultahnya sendian aja hehehe

Deven lagi nyemil




nih ceritanya deven lagi bongkar2 meja rias mami dan lagi nyemil cookies di depan tivi...

Gong Xi Fa Cai




ga merayakan cuma ikut-ikutan secara yayi dah beliin bajunya jadi pose dulu. tapi disuruh pake topi baba liongnya susah banget sih ven

Deven 1st Birthday




harap maklum kalo pas potong kue tamunya udah ga ada. sebenernya ada acara kebaktian tapi pas acara deven malah bobo karena kecapekan seharian maen ga mau bobo.. jadi bangun malam2 baru foto-foto ama kuenya.. hehe. eyang kakung n eyang putri pondok labu dah pada pulang deh..

Deven Mandi Session




Begini Gaya Deven kalo mandi sibuk mindah2in air. padahal air mandinya itu udah bole direbus dulu ampe mendidih maksudnya biar kalo keminum aman dari kuman.. tapi malah dituang kesana kemari dan habis deh.. terus menggigil kedinginan. kalo dah gitu deven tinggal teriak " bang mi.. bang mi" (terbang mami minta diangkat.. karena dah dingin)..

Deven.. Siap Jalan-jalan




Ini mau jalan2.. lupa mau kemana hehehe...

Gelanggang Samudra + Pantai Ancol




ini waktu ke gelanggang samudra dan pantai ancol...

27.6.08

Taman Safari




Ga semuanya acara di taman safari sihh ada yang dirumah jg waktu deven naik sepeda. dah bisa goes sepeda sendiri lhoo deven

Menghadapi Temper Tantrum Deven

akhir-akhir ini deven tantrumnya kumat lagi. padahal tadinya setelah beberap teori diterapkan. sudah jadi anak manis  jarang mengamuk ga jelas. sekarang kalo sudah ngantuk dan serba salah kumat lagi. nenen ga mau "tutup mi tutup mi" begitu katanya. nonton barney "bukan bukan..", minta gendong ambil ini bukan ambil itu bukan. kalo ngga bilang "udah udah" ga tau apanya yang udah. diturunin makin kejer. digendong sambil nenen ga mau. diajar keluar ga mau.. kalo udah begitu ngga sepatah kata pun keluar dari mulutku. yang lain pun kusuruh diam saja tidak usah menanggapi.

tapi deven aku gendong. diikuti aja telunjuknya menunjuk kemana walaupun semua salah.. karena kalo bicara terbawa emosi jadi pengen marah. padahal dia lagi lelah kayaknya mau tidur susah, mau main dah capek. jadi lebih baik diam.. akhirnya setelah 1/2 nangis akhirnya capek dan tertidur sambil nenen dan sesenggukan. lama jg sesenggukannya baru selesai walaupun matanya merem...

ini terjadi kayaknya kalo kebanyakan becanda dan tertawa. kadang deven kalo denger kata baru suka ketawa ngiklik ngiklik dan disuruh diulang2 terus. kayak kemarin dia baru denger kata "diperet peretin" karena kuenya di gosok2 kecelana.. ya udah ketawa terus kalo dah gitu tidurnya pasti pake nangis2 ga jelas.. semua semua.. dede (deven yang ngerjain maunya).. nutup kran... dede, bawa piring kotor ke dapur... dede, nyapu.. dede, nuang air dari dispenser .. dede, ambil nasi ke piring .. dede. semua harus dikembalikan ketempatnya. semua harus pake baju, daddy ma kakung yang biasa kegerahan ga pake baju harus pake baju... kalo ga cuma masalah gitu aja bisa bikin si tantrum kumat..

harus sabar.. sabar dan sabar... menghadapi deven...

Tips Successful Breastfeeding

Successful Breastfeeding – Prepare Yourself!

sinhob

by sinhob Speaking(May 2007) (rank 274th)

“I’m going to breastfeed”, is a common refrain amongst pregnant women. But what many women don’t do is to prepare for breastfeeding beforehand. They simply make the statement and then put it to the back of their minds. The next time the issue arises is often in the delivery suite when the new mum has just gone through the ordeal of childbirth.

When presented with her newborn, the new mum may be exhausted and the last thing she wants is to have anyone else poking at her. The result? All her good intentions to breastfeed become overshadowed when a bottle is produced and the exhausted mum is told that she can try to give a breastfeed later on in the day! 

To stand the best chance of successfully breastfeeding, pregnant women need to prepare during their pregnancy. Successful breastfeeding results from careful planning. And the most important way to successfully breastfeed is to give the newborn baby a breastfeed within half an hour of her birth! Not later on!

Being committed to breastfeeding, but not placing too much pressure on oneself, can work wonders! If a new mum pressurises herself, she is likely to end up feeling stressed and, as a result, will be more like to give up breastfeeding early. Having a new baby is stressful enough! By preparing to breastfeed whilst you are still pregnant, you will feel more relaxed about it when the baby is born.

The following will certainly aid you in your breastfeeding experience:

  • Join a Breastfeeding Support Group to chat to new and experienced breastfeeding mums. Ask questions about breastfeeding and enquire if you can watch some babies being offered the breast.
  • Observe how each baby is put on the breast. Look at how different mums hold their babies. Getting the right position is essential to avoid early problems. Also ask for advice about breastfeeding friendly shops and changing facilities!
  • Read books, magazines or online articles, to find out as much as you can about breastfeeding successfully.  
  • Get measured for a nursing bra when you are around 38 weeks pregnant. Many baby stores now offer this service. Try a few different styles to find one that is comfortable. Also purchase a couple of night-time nursing bras.
  • Nursing pads are essential for absorbing leaks and avoiding embarrassing stains!  
  • Nursing shells can be very useful on nights out, as they will catch leaks. Or you can use them during breastfeeding to collect milk from the breast not being used, storing the milk for later use.
  • Nipple Creams can help soothe sore nipples.
  • Front-opening or Nursing Nightdresses or Pyjamas can make it easier to breastfeed at night.  
  • Loose-fitting tops can be comfortable during the day. Try layering so that your back is not exposed when you are feeding. Or use a poncho or wrap if you feel anxious about breastfeeding in front of other people.
  • A Breast-pump is a fantastic investment as it can be used to collect milk for bottle feeds, making up first solids or when you are away from the baby to prevent engorgement or ease mastitis. Ask other mums to recommend one they liked.
  • A V-shaped Cushion can make breastfeeding more comfortable as it offers good support for mums back. Or a Nursing Pillow can be used to raise the baby up to a more comfortable height for mum.
  • A Steriliser is a compact way to keep baby utensils and breast-pump attachments clean and sterile.
  • Some mums find a Gliding chair very useful, particularly for night feeds.

If you are well prepared for breastfeeding, there is every chance you will succeed.

Breast-milk is nature’s diet for babies; perfectly balanced for a great start to life.

* You have permission to reprint what you just read. Use it in your ezine, at your website or in your newsletter. The only requirement is including the following footer with it...

Article by Sinead Hoben. Visit http://www.BreastFeedingMums.com for more original content like this. Visit Breastfeedingmums Blog, http://breastfeedingmums.typepad.com for an insight into the busy life and times of a breastfeeding mum. Reprint permission granted with this footer and live hyperlinks.

17.6.08

Pusing PL/SQL... and Deven Demam 38,3

hari ini bener2 mumet ma PL/SQL satu ini.. dengan sekali excute statement harus bisa ambil banyak data. tablenya ngelink ke sono ke sini lagi... gimana caranya ya.. besok pagi aja kali ya.

and deven jg anget kata mamaku. 38,3. tapi masih petakilan. kemungkinan ketularan pilek eyangnya, tapi pileknya belum keluar jg sih. aku telpon lagi ga diangkat kayaknya lagi main di halaman.. kenapa selalu mules ya kalo anak demam. ga konsen kerja pengan pulang. padahal dah 2x pengalaman menghadapi high fever tapi tetep aja mules. dunia terasa gelap (hayahh...) 72 jam terasa lama sekali... yang dipegang dan dibolak balik cuma buku dr.wati.. dibaca lagi ditutup.. dibuka lagi..

Diet Saat Menyusui

Setelah 18 Bulan menyusui aku ingin Diet hehe.. boleh dong. tadinya berat badanku udah turun dari sebelum melahirkan 80kg (naik 30kg). setelah melahirkan 70kg dan setelah deven setahun 60kg..

ternyata kok sekarang kembali naik jadi 64-65kg. ternyata setelah dipikir2. karena aku makan paginya kekenyangan. karena takut laper jam 10-11 dan ga punya cemilan. dan ga sempat nyemil secara lagi konsen kerja. dan waktu longgar dipakai untuk memerah ASI.

nahh kemudian langkah pertama membeli timbangan digital. terus bikin file di excel lengkap dengan grafiknya. tiap pagi aku timbang beratku. lumayan turun dikit2.

diet yang kulakukan hanyak mengurangi 6 sendok makan pagi. karena kalo makan2 yang lain dikurangi ga bisa.. jadi keliyengan.

hasilnya dalam seminggu bisa turun 1kg. lumayan... dari yang sebelumnya 64,7 jadi 63,6..

6.6.08

Tips Menabung

1. Tetapkan target, misal nanti pensiun pengen punya duit berapa??
2. Buat program diet menunkan berat badan dengan cara tidak jajan dikantor
3. Takut makan junk food dan jajanan gorengan yang minyaknya pake minyak jelantah
4. Bedakan kebutuhan dan keinginan and stick to it...
5. Sediakan uang bersenang-senang dan habiskan saat besok mau gajian jangan sesudah gajian
6. Jangan belanja kebutuhan rumah tangga sehabis gajian, karena ga ada diskon di sprmarket tapi 2-3hari sebelum gajian, pasti banyak diskon, minyak sayur, diaper, dll
7. Jangam membeli apapun sehabis gajian. tunggu 1 minggu, emosi sudah lebih reda, emosi belanja maksudnya...
8. Bawa sarapan dari rumah, selain sehat, hemat terhindar dari diare
9. Bawa buah untuk cemilan.. pisang, pepaya, melon...
10. Kalo dah punya anak, berikan ASI sampai 2 tahun. dijamin hemat ga beli susu ampe 2 tahun. kalo sebulan 1 juta bisa hemat 24 juta 2 tahun.. udah gitu dapet bonus anak sehat jarang sakit.. tahan banting.
11. Kalo mau beli 1 baju baru berarti ada 1 baju yang udah ga mau dipakai dan sumbangkan ke orang yang tidak mampu.. jadi ga menuh2in lemari terus jadi beli lemari lagi...
12. Jalan kaki dari depan kompleks ke rumah, sehat uang ojek bisa langsung masuk celengan.
13. Kalo punya anak juga pakaikan diaper saat pergi saja.  di ajari tatur sedini mungkin. dan membiasakan anak untuk hidup bersih kalo habis pipis itu dibilas ('wawi'). kebayangkan di diaper walaupun katanya kering tapi ga pernah cebox... apalagi kalo anak cowok yang lubang pipisnya kecil nanti bisa phymosis kalo ga setiap pipis ditarik kulupnya sedikit.. halah dari tips kok ya ke sini-sini ya bahasnya...

itu dulu tipsnya...

5.6.08

Tips Sukses ASI sampai 18 bulan

just simple words.. keep breastfeeding, breastfeeding and breastfeeding.. meanwhile you are not with your baby keep pumping pumping and pumping.. and about your mind.. enjoy your life, rilex, and focus to the baby